你要是想達到減肥的效果的話我覺得普洱生茶的效果會比熟茶明顯，但要堅持．不能說想起來就喝，想不起來就不喝，普洱茶有降三脂的功效，刮腸油也很見效，而且在普洱茶還沒有在市面上流行的時候早在臺灣的一家醫科大學里面做減肥茶的藥引子，我經常喝，很有效
喝普洱茶可以減肥降脂嗎？普洱茶對身體有哪些影響？
中國被稱為茶的祖國，悠悠茶香飄過幾千年。如今，茶已經成為全世界最大眾化、最受歡迎、最有益于身心健康的綠色飲料。
普洱茶主產于我國云南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。
普洱茶分為生普洱和熟普洱。小豆以熟普為例略做表述：普洱茶湯橙紅透亮、香氣持久、香型獨特、滋味醇滑回甘、經久耐泡。
茶性溫和具有暖胃、減肥、降脂、防止冠心病、降壓、抗衰老、解酒等功效；還有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛風解表、生津止渴、益氣、延年益壽等作用。
普洱是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶，茶多酚經研究具有養顏、增加皮膚抗氧化作用，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。茶多酚因含有親水基團，很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分含量。茶多酚還可以使皮膚增白，消除皮膚色斑。一般人群和三高人群皆可飲用。@頭條美食
愛美愛健康的你是不是心動了？歡迎在評論中發表自己不同的觀點。
所謂普洱刮油水 可以減肥真心屬于夸大效果 一般人泡茶都是放個8克茶葉 我屬于喝茶很儼的 15克茶葉放700毫升的水悶泡半小時 就我這喝法再加每天健身 5年都不見瘦 那些泡個1分鐘出湯的怎么可能瘦
生酮減肥期間可以喝熟普洱嗎？
不懂的問題，不能亂答一氣！不懂就是不懂我不能裝懂湖亂答題一氣。對自己對小編特別是對迷友們是不負責任的！
生酮飲食減肥法的主要原理是最低碳水化合物 增加攝入增加脂肪 蛋白質 以及其他營養素的提高脂肪的生活中的消耗比例以及優先比的減肥方法，可以最快達到減重效果， 分為可食用的食物 雞鴨鵝魚 豬肉 牛肉 以及動物內臟，適量吃的食物有 蔬菜類 一點不能吃的就是 精細的碳水，米 面 炒粉 炒面之類的 各種碳水量超標的 飲料 蜂蜜 等等
第一 普洱茶里面含有花青素可以控制抗氧化 延緩衰老等 并不含有任何影響生酮飲食的因素
第二 生酮的危害也是有的，長期的高脂肪 高蛋白攝入會增加肝功能的消耗，并且一定要注意酮體產生后才正式進入 生酮飲食，正常的適應時間2-7天，所以一定要看自己生酮的效果，某寶有賣的的檢測的試紙 分為幾個級別，如果已經進行的，請1周測試一回，免得肝功能受損，帶動腎功能也會有影響
第三 生酮的周期理論上無限延長至你想要達到的體重但是，恢復正常飲食的時候一定要注意碳水的攝入量 從少至多，并且周期要到2-3月讓身體適應這種少量碳水的狀態才能維持，并參加體育運動最好，不然反彈的效果也是你不能想象的 第四 生酮飲食原本是為了治療癲癇患者的，爭議比較大，所以一定要有專業的人給你指導控制你每天的狀態及時反饋最好 我本人親身使用過這個方法 有區別的是 我是利用了高蛋白脂肪適量 無碳水攝入的方式，因為我還要參加體育鍛煉 抗阻 訓練等等 保證身體的基礎代謝不被降低 21天 3周瘦了15斤 后期一定要控制自己的飲食
